Autor Wiadomość
ghdhair100
PostWysłany: Śro 11:00, 09 Mar 2011    Temat postu: 转载:弄掉

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[ft=,+0,][ft=,+0,] 不要太勉强[ft=,+0,][ft=,+0,]但一定要持之以恒[ft=,+0,][ft=,+0,]加油吧!!!
1、美化腰部、消除赘肉。   [ft=,+0,Ghd IV Mini Styler,][ft=,+0,]2、强化腹肌及腰背的肌腱    3、左右两边伸展运动
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4、美化背部线条,预防颈椎病   5、手脚并用可以让身体左右均衡  6、同时增加手部柔软度
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[ft=,+0,][ft=,+0,]7、收紧腹部肌肉         8、减去小肚腩        9、增加脚部柔软度结实臂部
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10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉Ⅰ    11、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉Ⅱ
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本文转载自:Ram Yip: 弄掉你的小肚子吧(图解)
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Many years ago there lived an Emperor who was so exceedingly fond of fine new clothes that he spent vast sums of money on dress. To him clothes meant more than anything else in the world. He took no interes
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